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cartasanas de yoga vol. II cartasanas de yoga vol. II

O Volume II das Cartasanas de Yoga é uma expansão do Volume I, para você levar a sua prática de Yoga além.

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- Crie sequências mais longas e profundas;

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- Descubra os efeitos FÍSICOS e EMOCIONAIS de cada asana;

- Adicione Mantras e Intenções / Sankalpas às suas práticas;

Pratique Yoga em qualquer lugar, do seu jeitinho.

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